1. Home
  2. Activiteiten
  3. Workshop De ultieme werk/privé balans

Werkgeluk workshop De ultieme werk/privé balans

Soms voelt het alsof je voortdurend aan het jongleren bent. Werk, gezin, vrienden, hobby’s… alles vraagt om aandacht. En terwijl je probeert het allemaal bij te benen, merk je dat de grens tussen werk en privé langzaam vervaagt. Je neemt zorgen van thuis mee naar kantoor en denkt ’s avonds nog aan die ene mail. Het is niet gek dat dit voor stress zorgt. Maar gelukkig kun je er iets aan doen — en precies dat is waar deze workshop om draait.

Werkgeluk workshop over werk/privé balans: creëer rust, voldoening en plezier in zowel je werk als je privéleven

In deze workshop duiken we in thema’s als stress, werkdruk, burn-out en privésituaties. We laten zien hoe deze aspecten met elkaar verbonden zijn en hoe je zelf invloed hebt op je balans. Door middel van praktische oefeningen ontdek je hoe jouw balans er op dit moment uitziet, welke kleine aanpassingen al een groot verschil kunnen maken en hoe je die direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Zo ervaar je stap voor stap meer rust, voldoening en plezier — thuis én op je werk.

Voel jij dat je balans soms zoek is en wil je daar iets aan doen? Dan is deze workshop precies wat je nodig hebt. Je krijgt praktische inzichten en concrete handvatten om weer grip te krijgen op je tijd en energie. Zo leer je beter focussen op je werk, zonder dat je thuis nog aan het rennen bent. Nieuwsgierig hoe dat werkt? Kijk dan snel verder onder het kopje ‘Inhoud’ en ontdek wat deze workshop jou kan brengen.

Gratis: de Monday Challenges 📮

Wil je gratis doorgaan met het leerproces uit jouw werkgeluk workshop? Ga samen met je collega’s aan de slag met onze Monday Challenges. Aanmelden is optioneel en kun je doen aan het einde van de werkgeluk workshop. Niks moet, alles mag. Vier weken lang ontvang je dan iedere maandag een kleine challenge op het gebied van werk/privé balans. Zo blijf jij optimaal bezig met het thema en zet je jouw leerproces voort! 

Is deze workshop interessant voor jullie?

We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!

Offerte aanvragen

Alle details

Wil je alles ontdekken over deze werkgeluk workshop? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!

In deze workshop onderzoeken deelnemers hoe werk en privé elkaar kunnen versterken in plaats van beconcurreren. De onderdelen hieronder geven een indruk van de opzet; de definitieve inhoud bepalen we samen.

  • Reflectie op de huidige balans tussen werk en privé.
  • Inleiding in de belangrijkste theorieën en factoren rondom werk-privébalans.
  • Inzicht in energiegevers en energienemers in werk en persoonlijke leven.
  • Oefeningen voor het herkennen van grenzen en persoonlijke waarden.
  • Tools voor beter timemanagement en het maken van bewuste keuzes.
  • Technieken om draagkracht te vergroten en stress te verminderen.
  • Praktische tips voor meer rust, focus en veerkracht in werk én thuis.
  • Gezamenlijke afsluiting en het vaststellen van concrete vervolgstappen.

De workshop biedt een mix van theorie, praktijk en reflectie, met ruimte voor uitwisseling van ervaringen en inzichten.

Na afloop hebben deelnemers meer helderheid over wat balans voor hen betekent en hoe ze dit in de praktijk brengen.

  • Je begrijpt de principes van werk-privébalans en herkent de invloed op je welzijn.
  • Je weet hoe je beter omgaat met stress, werkdruk en verwachtingen.
  • Je krijgt inzicht in je prioriteiten en maakt keuzes die energie opleveren.
  • Je leert grenzen te stellen zonder schuldgevoel.
  • Je beschikt over praktische handvatten om balans te behouden, ook op drukke momenten.
  • Je hebt een persoonlijke next step bepaald om balans blijvend te verbeteren.

Deze workshop helpt medewerkers bewuster te kiezen voor rust, richting en voldoening, zowel in hun werk als daarbuiten. We vinden het belangrijk dat de workshop echt past bij jullie organisatie. Daarom stemmen we de inhoud en accenten af op jullie input, zodat de sessie precies aansluit op wat jullie willen bereiken.

Laat het ons vooral weten als jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers hebben. We gaan graag met jullie in gesprek om mee te denken en de opties door te nemen!   

Duur Investering Groepsgrootte
1 uur €695,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 uur €795,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
4 uur €1.095,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 * 4 uur €2.295,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
7 & 4 uur €3.195,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 * 7 uur €3.895,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)

Het traject voor de activiteit 
We hechten er veel waarde aan dat de workshop perfect aansluit bij jullie specifieke casus en (leer)doelen. Om dit te bewerkstelligen, stemmen we voor die tijd graag een aantal dingen met jullie af:  

  1. Na jullie aanvraag plannen we een kennismakingsgesprek in. Hierin bespreken we jullie wensen en verwachtingen. Vervolgens sturen we jullie hierna vrijblijvend een offerte.   
  2. Overtuigd? Wat leuk! Na akkoord op de offerte vragen we jullie een digitaal inventarisatieformulier in te vullen. Dit is ter aanvulling op het eerdere kennismakingsgesprek, om jullie nog beter te kunnen voorzien!   
  3. Vervolgens bundelen we alle informatie en stemmen we de workshop af op jullie (leer)behoeften. Je zult hierna dan ook alle praktische details en een conceptprogramma ontvangen. Geef hier vooral feedback op!  
  4. Tevreden en akkoord met het programma? Mooi! Dan kunnen we aan de slag en is het voorbereidingsproces afgerond. Op de afgesproken dag zal de trainer ruim op tijd aanwezig zijn om de workshop voor te bereiden en op te bouwen. Veel plezier!   

Bij WorkJoy staan er meer dan 30 gespecialiseerde trainers klaar om jou te helpen. Zij werken allemaal vanuit een eigen expertise. Uiteraard maak je van tevoren kennis met de trainer van jouw workshop. Op die manier weten we dat er echt een klik is en kunnen we écht gericht aan de slag met jullie casus en leerbehoefte.

Wil je alle trainers zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Onze Actief Leren-methode

Tijdens deze workshop gebruiken we onze Actief leren-methode. Door deze manier van werken krijgen deelnemers de nodige theorie, maar zijn ze vooral actief en praktisch bezig. Zo ontstaan razendsnel inzichten en vaardigheden die ze zelfstandig kunnen toepassen in hun (werk)praktijk.

Over onze methode

Workshop in het kort

Duur Vanaf 1 uur tot 2 x 7 uur
Vanaf €695,00 ex. btw
Groep Max. 15 (meer in overleg)
Waar Incompany, heel Nederland
Voertaal Nederlands of Engels
Offerte aanvragen
Favoriet

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de training aan op jouw behoeftes.

9.0
Volgens Feedback Company

Dit mag je verwachten van deze werkgeluk workshop

Onze Actief Leren-methode

De Actief Leren-methode staat centraal tijdens onze workshops. Op deze manier zijn de deelnemers  vooral actief en praktijkgericht bezig met de inhoud.

Een ervaren (en leuke) trainer

We hebben een pool van meer dan 30 trainers, allemaal ervaren, allemaal gespecialiseerd en allemaal leuk. Wij zoeken de juiste match bij jouw aanvraag. 

Een Next Step als afsluiting

Aan het eind van de workshop besluiten de deelnemers wat de Next Step is. Zo gaan zij ook na de sessie zelf nog aan de slag met de stof.

Afgestemd op jullie leerbehoefte

We stellen de workshop volledig af op jullie leerbehoeften. Op deze manier waarborgen we dat we specifiek werken aan jullie persoonlijke uitdagingen. 

Duidelijk, concrete resultaten

Duidelijkheid en resultaat, dat is wat we willen bewerkstelligen na deze workshop. Hiermee geven we de deelnemers zelf handvatten om toe te kunnen toepassen.

Plezier naast resultaat

Naast resultaat vinden we ook plezier héél belangrijk in de workshop. Op die manier wordt het leren namelijk een stuk makkelijker en efficiënter.

Hulp of advies nodig?

Heb je interesse in deze (of een andere) werkgeluk workshop en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Neem contact op
Offerte aanvragen
Of bel ons even op 030 - 227 1974

Veelgestelde vragen over deze werkgeluk workshop

Deze vragen krijgen we regelmatig van klanten. Wellicht helpt het jou ook!

Dat doen we zeker! Elke organisatie en dus elke situatie is anders. We passen de workshop daarom volledig aan op jullie uitdagingen, behoeften en wensen. Dat is namelijk van groot belang voor het leerrendement.

Geen enkel probleem. Dit kunnen we op verschillende manieren oplossen. De werkvormen kunnen worden aangepast, we kunnen een tweede trainer inschakelen, et cetera. We kiezen samen de optie die jou het beste voorziet in je behoeften.

Of course we can! Alle workshops zijn ook in het Engels af te nemen. Wij vertalen dan gewoon al het lesmateriaal, denk aan de PowerPoint, documenten, hand-outs. Jullie hoeven nergens om te denken!

Dat is zeker mogelijk! Via Microsoft Teams is er van alles mogelijk. Zo kunnen we (bijna) alle workshops gewoon van een afstand aanbieden. De accountmanager informeert je graag over de mogelijkheden en hoe dit in zijn werk gaat.

Weinig, maar een fijne zaal, genoeg (comfortabele) stoelen, een scherm (met HDMI-kabel) en flip-over zou handig zijn. 

Verder zijn wij in principe een half uur van tevoren op locatie om de workshop voor te bereiden. Notitieblokken, pennen en andere benodigdheden verzorgen wij! Jullie hoeven je alleen te focussen op het volgen van de workshop! 

In principe niet, máár uiteraard denken we graag mee. Voor ons is het gebruikelijk dat we bij de klant langsgaan op locatie, incompany dus. We hebben dan ook geen trainingslocatie van onszelf. Wel is het mogelijk om een externe locatie voor jullie te regelen. Geïnteresseerd hierin? Laat het ons weten, dan informeren we je graag over de opties!

Nee, in dat geval bedenken we gewoon samen een oplossing. Geef het aan in gesprek met je accountmanager en dan is dit altijd wel in overleg op te lossen.

1.500+ organisaties
gingen je voor

9.0
Volgens Feedback Company

Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met WorkJoy beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!

Robin van het Ruim

De Balie

WorkJoy geeft nu alweer 2 jaar werkgeluk workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.

Rian van Nuland

Lavans

Wij zoeken vaak werkgeluk activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met WorkJoy, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.

Dineke Philipse

CLC-Vecta

Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden WorkJoy daarom zeker aan.

Michelle Oosthuyzen

Shakes on Wheels

WorkJoy verzorgt regelmatig hun werkgeluksessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.

Nancy Stevens

IvVW

We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte werkgeluk activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.

Mirjam van den Berg

Green Solutions

Gerelateerde activiteiten

Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!

Bekijk alle activiteiten

Waarom een goede werk-privébalans onmisbaar is voor meer werkgeluk

In een wereld waarin de grens tussen werk en privé steeds verder vervaagt, worstelen veel mensen met het vinden van balans. Overwerken, altijd bereikbaar zijn en moeite met loslaten zorgen vaak voor stress, vermoeidheid en uiteindelijk zelfs uitval. Een workshop over werk-privébalans helpt medewerkers om bewust stil te staan bij wat ze nodig hebben om rust, energie en werkgeluk te behouden.

Grenzen stellen geeft rust

Het is niet altijd mogelijk om werk en privé volledig te scheiden, maar duidelijke keuzes maken helpt wel. Tijdens deze workshop ontdekken deelnemers wat hun persoonlijke grenzen zijn en hoe ze die op een gezonde manier kunnen bewaken. Dat zorgt voor meer rust, energie en veerkracht — en voorkomt overbelasting.

Wat levert een workshop werk-privébalans op?

Een workshop over werk-privébalans maakt echt verschil op de werkvloer. Medewerkers krijgen praktische inzichten en leren beter omgaan met druk en verwachtingen:

  • Beter omgaan met werkdruk en verwachtingen
  • Heldere communicatie over grenzen en behoeftes
  • Minder stress en vermoeidheid
  • Meer energie en focus tijdens werktijd
  • Meer tevredenheid in zowel werk als privéleven

Balans als basis voor werkgeluk

Een gezonde werk-privébalans is een belangrijke pijler voor werkgeluk. Medewerkers die zich goed voelen in beide domeinen, presteren beter, zijn creatiever en blijven langer gemotiveerd. Een workshop hierover is dus niet alleen waardevol voor de medewerker, maar ook voor het team en de organisatie als geheel.

Kortom, investeren in balans is investeren in mensen. Organisaties die dit stimuleren, laten zien dat ze écht om hun medewerkers geven — en dat zorgt voor meer vertrouwen, betrokkenheid en werkgeluk op de lange termijn.

0

Mijn favorieten

0

Geen favorieten geselecteerd.

Offerte aanvragen