20+ workshops & trainingen

10 gespecialiseerde trainers

40+ klanten in 2018

Beoordeeld met een 8,6

Welkom bij WorkJoy  👋🏼

workshop werkgeluk / training werkgeluk

Wij organiseren werkgeluk workshops voor bedrijven.

Wij maken werkend Nederland dolgelukkig. Dat doen we met onze workshops en journeys. Omdat werkgeluk niet moet worden gezien als kostenpost, maar als waardevolle investering. Gelukkige, bevlogen medewerkers zorgen namelijk voor geweldige resultaten.  🚀

Alle workshops en trainingen

Wij organiseren meer dan 20 incompany workshops op het gebied werkgeluk. Bekijk ze allemaal.

Aangenaam kennis te maken

Wij willen heel werkend Nederland dolgelukkig maken. We vertellen graag wie we zijn en wat we doen.

Let’s get in touch

Kennis maken of samenwerken? Graag zelfs! Laten we een kop koffie drinken en elkaar leren kennen.  ☕️

Meest geboekte workshops vorige maand:

Werkgeluk

Werken is meer dan geld verdienen. Werken is de activiteit waar je dagelijks mee bezig bent. Als je 40 uur per week werkt, dan werk je gemiddeld 2040 uur per jaar. Een vierde deel van het jaar ben je aan het werk. Is het dan niet belangrijk dat je geluk op je werk ervaart? Wat houdt de aanwezigheid werkgeluk eigenlijk precies in?

Wat is werkgeluk?
Werkgeluk is een breed begrip, dat iedereen anders kan interpreteren. Gelukkig zijn op je werk is niet alleen plezier hebben in wat je doet. Plezier alleen hoeft je nog niet gelukkig te maken. In het geluk gaat het ook om energie halen uit je werk en het gevoel hebben dat je werk bij je persoonlijke wensen past. Wanneer je altijd een drang hebt gehad om iets voor het milieu te doen en je moet op je werk dagelijks veel giftige stoffen gebruiken, dan zal dit iets zijn wat jouw geluk in de weg staat. Het past niet bij jouw persoonlijke normen en waarden.

Wat bevordert geluk in je werk?
Happiness at Work, ontwikkeld door de universiteit van Berkely, geeft aan dat er vier pijlers zijn die het geluk in het werken in stand houden.
1. Doel – Je persoonlijke normen en waarden passen bij het werk dat je doet. Wanneer je heel veel waarde hecht aan gezondheid en beweging, dan zal dit ook terug moeten komen in je werk. Gezondheid kan zich uiten in fruit eten in de pauze en goede arbeidsomstandigheden. Beweging kan terugkomen in wandelingen die tijdens de pauze worden gehouden of sportapparatuur in de werkruimte.

2. Verbinding – Je voelt je betrokken bij je werk. Dit ontstaat wanneer je een goed contact hebt met je collega’s, je de ruimte krijgt om zelf beslissingen te nemen en je werk doet waar je plezier in hebt.

3. Veerkracht – Je kunt omgaan met tegenvallers. Het belangrijkste bij deze pijler is volgens Berkely dat je je aandacht bij je werk houdt. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen steeds afdwalen bij het doen van een taak én dat dit hen ongelukkig maakt. Je kunt jezelf trainen om je te focussen en los te laten, door bijvoorbeeld mindfulness te doen.

4. Vriendelijkheid – Jij en je collega’s gaan respectvol met elkaar om. De sfeer in een werkomgeving is heel belangrijk, ook tijdens het samenwerken. Je kunt de sfeer bevorderen door naar elkaar te luisteren en complimenten te geven.

Trainingen en workshops
Veel werkgevers vinden het moeilijk om de juiste stap te nemen wat betreft het geluk van de werknemers. Gelukkige werknemers komen immers niet automatisch aanwaaien. Daar komt bij dat geluk voor iedere werknemer anders is en werkt. Daarom bieden wij een training aan waaraan werknemers met hun werkgever(s) aan deel kunnen nemen. Bij een dergelijke workshop wordt advies op maat gegeven, op een manier die past bij de onderneming. Werkgeluk kun je creëren, door middel van strategieën. Onze deskundige professionals zijn er in gespecialiseerd om bedrijven advies tijdens een workshop te geven door middel van deze strategieën. Een training kan een onderneming praktische handvatten geven. Een buitenstaander en in dit geval een professional heeft een objectieve kijk op de situatie. Die objectiviteit zorgt voor een frisse blik voor het bedrijf.

Waarom is werkgeluk belangrijk?
Wanneer de werknemers in een bedrijf gelukkig zijn, zal dit gelijk terug te zien zijn in de resultaten van een onderneming. Geluk stimuleert het creatieve, werkende brein van een werknemer. Vooral bij bedrijven waar de werkzaamheden niet routine-matig zijn, is het belangrijk dat de werknemers intrinsieke motivatie hebben. Uit onderzoek blijkt dat gelukkige werknemers veel meer intrinsieke motivatie bevatten dan werknemers die geen plezier hebben in hun werk.

Binnenkort te boeken: Journeys

Vitaliteit
Wat houdt vitaliteit in?
Vitaliteit komt van het Latijnse woord ‘vita’, wat leven betekent. Een gezonde geestelijke- én lichamelijke gesteldheid maken je vitaal. Beide factoren moeten in evenwicht zijn. Door de goede gezondheid heb je een sterk lichaam, en krijg je energie om te leven. Vitaliteit betekent dan ook levenslust of veerkracht.
Met een vitaal lichaam en geest heb je een positieve houding naar het leven toe, heb je doorzettingskracht en kun je mentaal veel hebben. Vitaliteit is eigenlijk waar iedereen naar streeft: een positief leven.

Waar betstaat vitaal zijn allemaal uit?
Om vitaal te zijn, moeten er in totaal vier factoren in evenwicht zijn: de fysieke- gesteldheid, mentale-, de emotionele- en spirituele gezondheid. Een goede fysieke gesteldheid houdt in dat je genoeg slaapt, beweegt en gezond eet. Zo wordt het lichaam zelf, in medische begrippen, gezond. Een goede mentale gesteldheid betekent dat je jezelf genoeg blijft ontwikkelen, probeer vooruitgang in het leven te boeken. Als je emotioneel goed gesteld wilt zijn moet je letten op je zelfbewustzijn, luister naar je emoties. Bij een goede spirituele gesteldheid moet je proberen betekenisvol bezig zijn, doe dingen waarvan jij denkt dat ze goed zijn.
Vaak zijn de vier dimensies echter niet in balans. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door stress of ziekte. Het vitale, het positieve beeld ten opzichte van het leven, zal dan ook verslechteren.

Waarom is vitaal zijn zo belangrijk voor de mens?
Een vitaal mens heeft meer plezier in het leven, en zal daardoor in sociale omgang makkelijker worden. Andere mensen zullen merken dat een vitaal persoon vrolijker, aardiger en jovialer is. Dit heeft op zijn beurt dan ook weer invloed op andere mensen hun vitale gesteldheid. Ook vitale ouders zorgen dan bijvoorbeeld voor een goede omgeving voor de kinderen. Over het algemeen voel je je een stuk gelukkiger. Je zult meer energie hebben en meer leuke dingen doen, je zult beter in je vel zitten en beter tegen tegenslagen kunnen.
Als je al vitaal bent, zul je merken dat het een opwaardse spiraal is. Zo beïnvloed een vitale gesteldheid ook weer de nachtrust, terwijl je door een goede nachtrust ook weer vitaal wordt. Een vitaal leven is dus goed voor het vitale persoon zelf, maar het zal ook de omgeving beïnvloeden.

Waarom is vitaal zijn zo belangrijk voor het werk?
Vitaal op werk is de beste manier op werk. Een gesteldheid van vitaliteit op werk zorgt voor meer productiviteit, creativiteit en stressbestendigheid. Vitaal op werk betekent met plezier op werk, mensen die vitaal zijn zullen dan ook minder verzuimen. Ook voelen vitale mensen zich meer betrokken bij het werk, en willen ze zich graag inzetten. Bovendien zijn ze geconcentreerd en kunnen daardoor goed problemen aanpakken. Er zijn steeds meer bedrijven en organisaties die zich gaan inzetten voor vitaliteit op werk: zij willen dat hun werknemers vitaal zijn. Een vitaal op werk beleid kan bestaan uit verplichte gezondheidschecks, beloningen en goede arbeidsomstandigheden. Kortom, vitaliteit op werk is belangrijk voor de werkgever en de werknemer

image
https://www.workjoy.nl/wp-content/themes/blake/
https://www.workjoy.nl//
#f48200
style1
paged
Loading posts...
/home/workfuel/public_html/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
https://www.workjoy.nl/wp-content/themes/blake
on
yes
yes
off
Enter your email here
off
off