1. Home
  2. Activiteiten
  3. Positief en reëel denken

Werkgeluk workshop Positief en reëel denken

Onze gedachten gaan soms met ons op de loop. Ze draaien in cirkels, keren steeds terug en maken ons er niet gelukkiger op. Laat je dingen na omdat ze je spannend lijken? Merk je dat je regelmatig negatief denkt over jezelf of anderen? Je bent zeker niet de enige. Want de manier waarop we denken heeft een enorme invloed op hoe we ons voelen, hoe we ons gedragen en hoe we samenwerken. En daarmee ook op ons werkgeluk. Dat is precies waar deze workshop over positief en reëel denken om draait.

Werkgeluk workshop over positief denken: Ontdek hoe je zaken met meer positiviteit benadert, zodat je meer werkgeluk ervaart en meer gedaan krijgt

De impact van negatieve en niet-realistische gedachten op ons dagelijks leven is veel groter dan we ons vaak beseffen. Hoe jij je voelt, hoe jij je gedraagt en hoe jij communiceert met anderen hangt sterk samen met hoe je communiceert met jezelf. In de werkgeluk workshop Positief en reëel denken leer je op een effectieve manier met jezelf in gesprek te gaan. Je onderzoekt je gedachten, ontdekt waar je positief over denkt en waar negatieve patronen de overhand nemen. Je leert niet-helpende gedachten om te buigen naar positieve en constructieve alternatieven die je werkgeluk versterken. Je zelfvertrouwen groeit, je contacten met anderen verbeteren en je zit over het algemeen een stuk lekkerder in je vel.

Willen jij en je collega's ontdekken hoe je met een positievere mindset meer uit jezelf en je samenwerking haalt? Hier leren jullie hoe je dat concreet aanpakt. In de tabbladen hieronder lees je wat deze sessie voor jullie in petto heeft.

Afgestemd op jullie behoefte

We vinden het essentieel dat het programma van de workshop Positief en reëel denken goed aansluit op jullie werkpraktijk. Er is daarom in de voorbereiding veel aandacht voor afstemming tussen jullie en ons, zodat we precies weten waar jullie uitdagingen liggen. Daar stemmen we de inhoud vervolgens op af.

Gratis: de Monday Challenges 📮

Wil je gratis doorgaan met het leerproces uit jouw werkgeluk workshop? Ga samen met je collega’s aan de slag met onze Monday Challenges. Aanmelden is optioneel en kun je doen aan het einde van de werkgeluk workshop. Niks moet, alles mag. Vier weken lang ontvang je dan iedere maandag een kleine challenge op het gebied van positief en realistisch denken. Zo blijf jij optimaal bezig met het thema en zet je jouw leerproces voort! 

Is deze workshop interessant voor jullie?

We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!

Offerte aanvragen

Alle details

Wil je alles ontdekken over deze werkgeluk workshop? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!

In deze workshop leren deelnemers hoe ze hun manier van denken kunnen sturen, niet door alles rooskleurig te maken, maar door evenwicht te vinden tussen optimisme en realiteit.

  • Reflectie op het huidige denkpatroon en de invloed op gedrag.
  • Uitleg over de psychologie achter positief en reëel denken.
  • Inzicht in de kracht van gedachten en hun effect op emoties.
  • Oefeningen om negatieve denkpatronen te doorbreken.
  • Technieken om met veerkracht te reageren op tegenslagen.
  • Tools om een gezonde mindset te behouden in stressvolle situaties.
  • Tips voor constructieve communicatie en samenwerking.
  • Gezamenlijke afsluiting met reflectie en persoonlijke doelen.

De workshop is nuchter, positief en gericht op praktische toepasbaarheid.

Na afloop beschikken deelnemers over mentale tools om met meer rust, focus en optimisme te werken.

  • Je begrijpt hoe gedachten je gevoel en gedrag beïnvloeden.
  • Je leert negatieve gedachten te herkennen en om te buigen.
  • Je ontwikkelt een realistisch optimisme dat je veerkracht vergroot.
  • Je ervaart meer zelfvertrouwen en regie over je mindset.
  • Je verbetert je communicatie door bewuster te denken en reageren.
  • Je hebt een persoonlijke vervolgstap bepaald om dit te versterken.

Een inspirerende workshop die helpt om met een frisse, nuchtere blik naar uitdagingen te kijken. We vinden het belangrijk dat de workshop echt past bij jullie organisatie. Daarom stemmen we de inhoud en accenten af op jullie input, zodat de sessie precies aansluit op wat jullie willen bereiken.

Andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? Laat het ons even weten, dan vinden we in overleg een passende oplossing.

Duur Investering Groepsgrootte
1 uur €695,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 uur €795,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
4 uur €1.095,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
6 uur €1.595,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
8 uur €1.995,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
2 * 4 uur €2.295,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
8 & 4 uur €3.195,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)
3 * 4 uur €3.395,00 ex. btw Max. 15 (meer in overleg)

Wil je even overleggen? 👋
Twijfel je over de beste duur voor jullie workshop? We denken graag met je mee. Neem contact op via onderstaande knop of bel ons op 030 - 227 1974.

Contact opnemen

Voor en na de workshop zetten we samen een aantal stappen, zodat we zeker weten dat de sessie volledig aansluit bij jullie wensen.

Voor de workshop

  1. Na jullie aanvraag plannen we een call om kennis te maken en de aanvraag samen door te nemen. Daarna ontvang je een vrijblijvende offerte.
  2. Na akkoord starten we de inventarisatiefase, waarin we extra input verzamelen. Daarvoor heb je contact met onze accountmanager en de trainer.
  3. Alle aangeleverde informatie gebruiken we om het programma van de workshop zorgvuldig af te stemmen op jullie context en wensen.
  4. Vooraf ontvangen jullie een programmablad met facilitaire informatie. Op de dag van de workshop verzorgen wij notitieblokken en pennen.

Na de workshop

  1. Na afloop nemen we opnieuw contact met je op om te bespreken hoe jij en je collega’s de workshop hebben ervaren. 
  2. Vervolgens ontvangen jullie al het materiaal, zoals de slides in PDF-formaat, aanvullende documentatie en eventueel het evaluatierapport.
  3. Deelnemers die willen deelnemen aan de gratis Monday Challenges ontvangen gedurende vier weken kleine uitdagingen in hun inbox.
  4. Ook na de workshop blijven we beschikbaar voor vragen of wanneer er behoefte is aan een vervolg van de sessie.

Bij WorkJoy staan er meer dan 30 gespecialiseerde trainers klaar om jou te helpen. Zij werken allemaal vanuit een eigen expertise. Uiteraard maak je van tevoren kennis met de trainer van jouw workshop. Op die manier weten we dat er echt een klik is en kunnen we écht gericht aan de slag met jullie casus en leerbehoefte.

Wil je alle trainers zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Onze Actief Leren-methode

Tijdens deze workshop gebruiken we onze Actief leren-methode. Door deze manier van werken krijgen deelnemers de nodige theorie, maar zijn ze vooral actief en praktisch bezig. Zo ontstaan razendsnel inzichten en vaardigheden die ze zelfstandig kunnen toepassen in hun (werk)praktijk.

Over onze methode

Workshop in het kort

Duur Vanaf 1 uur tot 3 x 4 uur
Vanaf €695,00 ex. btw
Groep Max. 15 (meer in overleg)
Waar Incompany, heel Nederland
Voertaal Nederlands of Engels
Offerte aanvragen
Favoriet

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de training aan op jouw behoeftes.

9.0
Volgens Feedback Company

Dit mag je verwachten van deze werkgeluk workshop

Onze Actief Leren-methode

De Actief Leren-methode staat centraal tijdens onze workshops. Op deze manier zijn de deelnemers  vooral actief en praktijkgericht bezig met de inhoud.

Een ervaren (en leuke) trainer

We hebben een pool van meer dan 30 trainers, allemaal ervaren, allemaal gespecialiseerd en allemaal leuk. Wij zoeken de juiste match bij jouw aanvraag. 

Een Next Step als afsluiting

Aan het eind van de workshop besluiten de deelnemers wat de Next Step is. Zo gaan zij ook na de sessie zelf nog aan de slag met de stof.

Afgestemd op jullie leerbehoefte

We stellen de workshop volledig af op jullie leerbehoeften. Op deze manier waarborgen we dat we specifiek werken aan jullie persoonlijke uitdagingen. 

Duidelijk, concrete resultaten

Duidelijkheid en resultaat, dat is wat we willen bewerkstelligen na deze workshop. Hiermee geven we de deelnemers zelf handvatten om toe te kunnen toepassen.

Plezier naast resultaat

Naast resultaat vinden we ook plezier héél belangrijk in de workshop. Op die manier wordt het leren namelijk een stuk makkelijker en efficiënter.

Hulp of advies nodig?

Heb je interesse in deze (of een andere) werkgeluk workshop en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Neem contact op
Offerte aanvragen
Of bel ons even op 030 - 227 1974

Veelgestelde vragen over deze werkgeluk workshop

Deze vragen krijgen we regelmatig van klanten. Wellicht helpt het jou ook!

Dat doen we zeker! Elke organisatie en dus elke situatie is anders. We passen de workshop daarom volledig aan op jullie uitdagingen, behoeften en wensen. Dat is van groot belang voor het leerrendement.

Geen enkel probleem. Dit kunnen we op verschillende manieren oplossen. De werkvormen kunnen worden aangepast, we kunnen een tweede trainer inschakelen, et cetera. We kiezen samen de optie die jullie het beste voorziet in je behoeften.

Of course we can! Alle workshops zijn ook in het Engels af te nemen. Wij vertalen al het lesmateriaal, denk aan de PowerPoint, documenten, hand-outs. Én we zorgen voor een trainer die vlekkeloos Engels spreekt. Jullie hoeven nergens om te denken!

Meestal wel! We krijgen dit soort verzoeken regelmatig en in veruit de meeste gevallen lukt het ons om de sessie nog in te plannen. Laat ons weten wat jullie wens is, dan kijken we of het te realiseren valt.

Dat is zeker mogelijk! We geven regelmatig workshops via MS Teams. Onze accountmanager informeert je graag over de mogelijkheden en hoe dit in zijn werk gaat.

Aan heel weinig. We hebben alleen een fijne zaal, genoeg (comfortabele) stoelen, een scherm (met HDMI-kabel) en flip-over nodig.

Verder zijn we ongeveer een half uur van tevoren op locatie om de workshop voor te bereiden. Notitieblokken, pennen en andere benodigdheden verzorgen wij. Jullie hoeven je alleen te focussen op het volgen van de workshop.

In principe niet, máár uiteraard denken we graag mee. Voor ons is het gebruikelijk dat we bij de klant langsgaan op locatie, incompany dus. We hebben daarom ook geen eigen trainingslocatie. Wel is het mogelijk om een externe locatie voor jullie te regelen. Geïnteresseerd hierin? Laat het ons weten, dan informeren we je graag over de opties.

Nee, dat is geen probleem. In dat geval kijken we graag samen naar een oplossing. Geef het vooral even aan, dan kijken we naar de beste manier om iedereen deel te kunnen laten nemen.

1.500+ organisaties
gingen je voor

9.0
Volgens Feedback Company

Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met WorkJoy beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!

Robin van het Ruim

De Balie

WorkJoy geeft nu alweer 2 jaar werkgeluk workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.

Rian van Nuland

Lavans

Wij zoeken vaak werkgeluk workshops die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met WorkJoy, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.

Dineke Philipse

CLC-Vecta

Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden WorkJoy daarom zeker aan.

Michelle Oosthuyzen

Shakes on Wheels

WorkJoy verzorgt regelmatig hun werkgeluksessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.

Nancy Stevens

IvVW

We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte werkgeluk activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.

Mirjam van den Berg

Green Solutions

Gerelateerde workshops

Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!

Bekijk alle workshops

Waarom positief en reëel denken zorgt voor meer veerkracht en werkgeluk

In een werkcultuur waar prestaties en druk vaak centraal staan, is het niet altijd makkelijk om positief te blijven. Tegelijkertijd is overdreven optimisme ook niet realistisch. Een workshop over positief en reëel denken helpt medewerkers om hun manier van denken bewust te sturen — zonder roze bril, maar met een gezonde en evenwichtige blik op uitdagingen.

Balans tussen hoop en realiteit

Positief en reëel denken gaat over het zien van mogelijkheden zonder de feiten te negeren. Tijdens de workshop leren deelnemers hoe ze negatieve gedachten kunnen doorbreken en situaties objectiever kunnen bekijken. Dat helpt om beter met stress om te gaan, rustiger te reageren en sterker in het werk te staan.

Wat levert een workshop over positief denken op?

Deze workshop biedt praktische tools voor meer mentale veerkracht en zelfsturing:

  • Meer regie over gedachten en emoties
  • Verhoogd zelfvertrouwen en optimisme
  • Beter omgaan met tegenslag en kritiek
  • Meer focus op wat wél werkt
  • Minder stress en piekergedrag

Denken bepaalt gedrag

Wie anders leert denken, gaat zich ook anders gedragen. Medewerkers worden effectiever, veerkrachtiger en constructiever in hun communicatie. Dat heeft niet alleen een positief effect op henzelf, maar ook op de samenwerking binnen teams.

Kortom, een workshop over positief en reëel denken is een waardevolle investering in mentaal sterke, flexibele en gelukkige medewerkers — precies wat nodig is in een wereld die voortdurend verandert.

0

Mijn favorieten

0

Geen favorieten geselecteerd.

Offerte aanvragen