Werkgeluk workshop
Focus en aandacht

In een wereld vol afleiding helpt deze workshop om weer rust en concentratie te vinden. De onderdelen hieronder geven een indruk van de opzet; de invulling stemmen we af op jullie team.

• Reflectie op het huidige niveau van focus en aandacht.
• Uitleg over hoe het brein werkt en waarom focus soms lastig is.
• Herkennen van triggers die zorgen voor afleiding en onderbrekingen.
• Technieken om langer en dieper geconcentreerd te werken.
• Methoden zoals single-tasking, time blocking en micro-pauzes.
• De rol van collega’s en teamafspraken bij het bewaken van focus.
• Concrete tips voor meer rust, overzicht en mentale helderheid.
• Gezamenlijke afronding met reflectie en persoonlijke vervolgstappen.

De workshop biedt theorie, inzicht en praktische oefeningen die direct resultaat opleveren.

Na afloop weten deelnemers hoe ze hun aandacht kunnen trainen en hun energie beter kunnen richten.

• Je begrijpt hoe focus werkt en welke factoren dit beïnvloeden.
• Je herkent je persoonlijke afleiders en weet hoe je ermee omgaat.
• Je kunt met meer concentratie werken en houdt energie over.
• Je ervaart meer rust in je hoofd en overzicht in je werk.
• Je gebruikt praktische tools om aandacht bewust te sturen.
• Je hebt een persoonlijke actie bepaald om focus vast te houden.

Een waardevolle workshop die helpt om minder te reageren en meer te creëren, met meer voldoening als resultaat. We vinden het belangrijk dat de workshop echt past bij jullie organisatie. Daarom stemmen we de inhoud en accenten af op jullie input, zodat de sessie precies aansluit op wat jullie willen bereiken.

Andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? Laat het ons even weten, dan vinden we in overleg een passende oplossing.

Wil je even overleggen? 👋
Twijfel je over de beste duur voor jullie workshop? We denken graag met je mee. Neem contact op via onderstaande knop of bel ons op 030 - 227 1974.

Voor en na de workshop zetten we samen een aantal stappen, zodat we zeker weten dat de sessie volledig aansluit bij jullie wensen.

Voor de workshop

1. Na jullie aanvraag plannen we een call om kennis te maken en de aanvraag samen door te nemen. Daarna ontvang je een vrijblijvende offerte.
2. Na akkoord starten we de inventarisatiefase, waarin we extra input verzamelen. Daarvoor heb je contact met onze accountmanager en de trainer.
3. Alle aangeleverde informatie gebruiken we om het programma van de workshop zorgvuldig af te stemmen op jullie context en wensen.
4. Vooraf ontvangen jullie een programmablad met facilitaire informatie. Op de dag van de workshop verzorgen wij notitieblokken en pennen.

Na de workshop

1. Na afloop nemen we opnieuw contact met je op om te bespreken hoe jij en je collega’s de workshop hebben ervaren. 
2. Vervolgens ontvangen jullie al het materiaal, zoals de slides in PDF-formaat, aanvullende documentatie en eventueel het evaluatierapport.
3. Deelnemers die willen deelnemen aan de gratis Monday Challenges ontvangen gedurende vier weken kleine uitdagingen in hun inbox.
4. Ook na de workshop blijven we beschikbaar voor vragen of wanneer er behoefte is aan een vervolg van de sessie.

Bij WorkJoy staan er meer dan 30 gespecialiseerde trainers klaar om jou te helpen. Zij werken allemaal vanuit een eigen expertise. Uiteraard maak je van tevoren kennis met de trainer van jouw workshop. Op die manier weten we dat er echt een klik is en kunnen we écht gericht aan de slag met jullie casus en leerbehoefte.

Wil je alle trainers zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.