Werkgeluk workshop
Ouderschap en werk

Ouderschap is prachtig, maar ook intensief — zeker in combinatie met een baan. In deze workshop leren medewerkers hoe ze balans en rust kunnen vinden tussen werk en gezin.

• Reflectie op de huidige uitdagingen in het combineren van werk en ouderschap.
• Inzicht in mentale belasting, schuldgevoel en energiebalans.
• Oefeningen om persoonlijke grenzen te herkennen en te bewaken.
• Praktische strategieën voor timemanagement en energiebeheer.
• Tools voor betere communicatie thuis én op het werk.
• Tips om verwachtingen te managen en realistische doelen te stellen.
• Handvatten voor meer rust, structuur en veerkracht.
• Gezamenlijke afsluiting met reflectie en persoonlijke vervolgstappen.

De workshop biedt herkenning, ruimte voor uitwisseling en direct toepasbare adviezen.

Na afloop hebben deelnemers meer grip op hun rollen, energie en tijd.

• Je begrijpt de dynamiek tussen werk en ouderschap beter.
• Je herkent persoonlijke stresssignalen en weet hoe je ermee omgaat.
• Je hebt praktische handvatten voor meer rust en balans.
• Je ervaart meer voldoening in zowel werk als gezin.
• Je voelt meer regie en zelfvertrouwen in beide rollen.
• Je hebt een persoonlijke vervolgstap bepaald voor duurzame balans.

Een warme en realistische workshop die laat zien dat goed zorgen voor jezelf óók goed is voor je gezin én je werk. We vinden het belangrijk dat de workshop echt past bij jullie organisatie. Daarom stemmen we de inhoud en accenten af op jullie input, zodat de sessie precies aansluit op wat jullie willen bereiken.

Andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? Laat het ons even weten, dan vinden we in overleg een passende oplossing.

Wil je even overleggen? 👋
Twijfel je over de beste duur voor jullie workshop? We denken graag met je mee. Neem contact op via onderstaande knop of bel ons op 030 - 227 1974.

Voor en na de workshop zetten we samen een aantal stappen, zodat we zeker weten dat de sessie volledig aansluit bij jullie wensen.

Voor de workshop

1. Na jullie aanvraag plannen we een call om kennis te maken en de aanvraag samen door te nemen. Daarna ontvang je een vrijblijvende offerte.
2. Na akkoord starten we de inventarisatiefase, waarin we extra input verzamelen. Daarvoor heb je contact met onze accountmanager en de trainer.
3. Alle aangeleverde informatie gebruiken we om het programma van de workshop zorgvuldig af te stemmen op jullie context en wensen.
4. Vooraf ontvangen jullie een programmablad met facilitaire informatie. Op de dag van de workshop verzorgen wij notitieblokken en pennen.

Na de workshop

1. Na afloop nemen we opnieuw contact met je op om te bespreken hoe jij en je collega’s de workshop hebben ervaren. 
2. Vervolgens ontvangen jullie al het materiaal, zoals de slides in PDF-formaat, aanvullende documentatie en eventueel het evaluatierapport.
3. Deelnemers die willen deelnemen aan de gratis Monday Challenges ontvangen gedurende vier weken kleine uitdagingen in hun inbox.
4. Ook na de workshop blijven we beschikbaar voor vragen of wanneer er behoefte is aan een vervolg van de sessie.

Bij WorkJoy staan er meer dan 30 gespecialiseerde trainers klaar om jou te helpen. Zij werken allemaal vanuit een eigen expertise. Uiteraard maak je van tevoren kennis met de trainer van jouw workshop. Op die manier weten we dat er echt een klik is en kunnen we écht gericht aan de slag met jullie casus en leerbehoefte.

Wil je alle trainers zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.