Iedereen moppert weleens. In deze workshop leren deelnemers hoe ze gemopper kunnen ombuigen tot iets constructiefs. Een bron van energie, verbinding en groei. De onderstaande onderdelen geven een indruk van de inhoud; de definitieve invulling stemmen we samen af.
- Reflectie op hoe vaak en waarover er gemopperd wordt, en waarom.
- Uitleg over de waarde van mopperen en de psychologie erachter.
- Inzicht in de intenties achter gemopper en wat het zegt over behoeften.
- Oefeningen om op een gezonde manier frustratie te uiten.
- Tools om negatieve energie om te zetten in actie en samenwerking.
- Praktische groepsopdrachten die zorgen voor luchtigheid en verbinding.
- Tips en technieken om constructief te blijven communiceren, ook in lastige situaties.
- Gezamenlijke afsluiting met reflectie en het vaststellen van persoonlijke acties.
De workshop is luchtig, interactief en verrassend effectief — met veel ruimte voor humor en herkenning.