1. Home
  2. Activiteiten
  3. Tai Chi

Werkgeluk activiteit Tai Chi

In een wereld die voortdurend in beweging is, kan het soms een uitdaging zijn om zelf stil te staan. Tai Chi helpt je om te vertragen, bewust te bewegen en weer in balans te komen. Deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst combineert ademhaling, focus en vloeiende bewegingen tot een rustgevende, maar krachtige ervaring. En het mooiste: je kunt het samen met je collega’s doen. Een bijzondere manier om te ontspannen, verbinden en tegelijk nieuwe energie op te doen.

Tai Chi: rust, balans en bewust bewegen

Tijdens deze werkgeluk activiteit nemen onze ervaren instructeurs jullie stap voor stap mee in de wereld van Tai Chi. Na een rustige warming-up volgen een reeks zachte, vloeiende bewegingen die gericht zijn op ademhaling, balans en ontspanning. Alles gebeurt op een kalm tempo, met aandacht voor houding, coördinatie en innerlijke rust. Tai Chi vraagt geen kracht of lenigheid, maar juist aandacht en bewuste beweging. Iedereen kan meedoen — ongeacht leeftijd of ervaring. Het resultaat: meer energie, helderheid en een ontspannen lichaam.

Samen vertragen en versterken

Tai Chi doet meer dan alleen ontspannen. Het helpt stress te verminderen, verbetert de concentratie en brengt lichaam en geest in balans. Door samen te bewegen ontstaat bovendien een gevoel van rust en verbinding binnen het team. De kalme, vloeiende bewegingen nodigen uit tot aandacht en stilte, terwijl je toch actief bezig bent. Zo is Tai Chi niet alleen een fysieke oefening, maar ook een mentale reset — een moment van focus, rust en samen zijn.

Willen jij en je collega’s meer balans, ontspanning en verbinding ervaren? Dan is de werkgeluk activiteit Tai Chi een perfecte keuze. Onder het kopje ‘Inhoud’ lees je wat er allemaal aan bod komt.

Is deze activiteit interessant voor jullie?

We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!

Offerte aanvragen

Alle details

Wil je alles ontdekken over deze werkgeluk activiteit? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!

Gaan jullie voor deze activiteit? Dan is het handig om de volgende praktische informatie te weten:

  • Voor alle niveaus geschikt; we passen tempo en intensiteit aan op de groep.
  • Bij ziekte, blessures of medische klachten: liever niet deelnemen.
  • Draag comfortabele kleding en neem eventueel water en een handdoek mee.
  • Maximaal 20 deelnemers; grotere groep? We kijken mee.
  • Binnenruimte met voldoende vrije ruimte, zonder obstakels.
  • Een af te schermen en afsluitbare ruimte is prettig.
  • Bij mooi weer kan de sessie buiten.
  • Materialen nemen wij mee.
  • Trainer is 20–30 minuten eerder aanwezig.

Laat het ons vooral weten als jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers hebben. We gaan graag met jullie in gesprek om mee te denken en de opties door te nemen!  

Investering

Duur Investering Groepsgrootte
1 tot 1,5 uur €495,00 ex. btw Max. 20 (meer in overleg)

Laat het ons vooral weten als jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers hebben. We gaan graag met jullie in gesprek om mee te denken en de opties door te nemen!  

Investering 
De investering voor deze activiteit is op aanvraag.

Het traject voor de activiteit
We hechten er veel waarde aan dat de activiteit perfect aansluit bij jullie specifieke casus en (leer)doelen. Om dit te bewerkstelligen, stemmen we voor die tijd graag een aantal dingen met jullie af:  

  1. Na jullie aanvraag plannen we een kennismakingsgesprek in. Hierin bespreken we jullie wensen en verwachtingen. Vervolgens sturen we jullie hierna vrijblijvend een offerte.  
  2. Overtuigd? Wat leuk! Na akkoord op de offerte vragen we jullie een digitaal inventarisatieformulier in te vullen. Dit is ter aanvulling op het eerdere kennismakingsgesprek, om jullie nog beter te kunnen voorzien!  
  3. Vervolgens bundelen we alle informatie en stemmen we de activiteit af op jullie (leer)behoeften. Je zult hierna dan ook alle praktische details en een conceptprogramma ontvangen.  
  4. Tevreden en akkoord met het programma? Mooi! Dan kunnen we aan de slag en is het voorbereidingsproces afgerond. Op de afgesproken dag zal de instructeur ruim op tijd aanwezig zijn om de activiteit voor te bereiden en op te bouwen. Veel plezier!  

Bij WorkJoy staan er meer dan 30 gespecialiseerde instructeurs klaar om jou te helpen. Zij werken allemaal vanuit een eigen expertise. Uiteraard maak je van tevoren kennis met de instructeur van jouw activiteit. Op die manier weten we dat er echt een klik is en kunnen we écht gericht aan de slag met jullie casus en leerbehoefte.

Wil je alle instructeurs zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Deze activiteit in het kort

Duur 1 tot 1,5 uur
Vanaf €495,00 ex. 21% btw
Groep Max. 20 (meer in overleg)
Waar Incompany, heel Nederland
Voertaal Nederlands of Engels
Offerte aanvragen
Favoriet

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de activiteit aan op jouw behoeftes.

9.0
Volgens Feedback Company

Dit mag je verwachten van deze werkgeluk activiteit

Werkgeluk voorop

Werkgeluk staat centraal binnen onze activiteiten. Zo dragen ze meteen bij aan de gezondheid en het geluk van de deelnemer.

Ervaren (en leuke) instructeurs

We hebben een pool van meer dan 30 trainers, allemaal ervaren, allemaal gespecialiseerd en allemaal leuk. Wij zoeken de juiste match bij jouw aanvraag. 

Plezier naast resultaat

Naast resultaat vinden we ook plezier héél belangrijk in de activiteit. Op die manier wordt het leren makkelijker en wordt er een veilige en relaxte omgeving gecreëerd.

Afgestemd op jullie situatie

We stemmen de activiteit altijd af op jullie situatie. Onder andere de duur, groepsgrootte en inhoud worden dus aangepast op basis van jullie wensen.

Vrijwillig en altijd veilig

Onze sessies bieden een veilige en ontspannen omgeving, zowel mentaal als fysiek. Niets is verplicht en iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo.

Interactief en energiek

Of we nu een activiteit, sportsessie of coaching verzorgen: we zorgen dat deelnemers vooral lekker zélf aan de slag gaan. Dat is leuker en effectiever.

Hulp of advies nodig?

Heb je interesse in deze (of een andere) werkgeluk activiteit en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Neem contact op
Offerte aanvragen
Of bel ons even op 030 - 227 1974

1.500+ organisaties
gingen je voor

9.0
Volgens Feedback Company

Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met WorkJoy beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!

Robin van het Ruim

De Balie

WorkJoy geeft nu alweer 2 jaar werkgeluk workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.

Rian van Nuland

Lavans

Wij zoeken vaak werkgeluk activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met WorkJoy, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.

Dineke Philipse

CLC-Vecta

Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden WorkJoy daarom zeker aan.

Michelle Oosthuyzen

Shakes on Wheels

WorkJoy verzorgt regelmatig hun werkgeluksessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.

Nancy Stevens

IvVW

We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte werkgeluk activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.

Mirjam van den Berg

Green Solutions

Gerelateerde activiteiten

Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!

Bekijk alle activiteiten

Daarom mag een werkgeluksactiviteit als Tai Chi niet ontbreken binnen jouw organisatie

In een werkomgeving waar snelheid en drukte vaak de boventoon voeren, is rust een schaars goed. Een werkgeluksactiviteit Tai Chi biedt medewerkers een waardevol tegenwicht. Tai Chi is een eeuwenoude bewegingskunst die lichaam en geest in balans brengt — met zachte, vloeiende bewegingen en volledige aandacht. Het bevordert ontspanning, focus en werkgeluk op een rustige, natuurlijke manier.

Bewegen met aandacht

Tai Chi draait om vertragen, voelen en ademen. Tijdens de sessie leren deelnemers hoe ze spanning kunnen loslaten, hun houding verbeteren en met meer focus aan de werkdag beginnen. Het is een kalme, meditatieve manier van bewegen die het werkgeluk van binnenuit versterkt en bijdraagt aan mentale balans.

Wat levert een Tai Chi-sessie op?

De voordelen van Tai Chi zijn zowel fysiek als mentaal merkbaar:

  • Minder stress en innerlijke onrust
  • Betere lichaamshouding en ademhaling
  • Meer balans, coördinatie en souplesse
  • Verbeterde focus en mentale helderheid
  • Meer energie en rust gedurende de dag

Geschikt voor iedereen

Tai Chi is laagdrempelig en vraagt geen sportieve ervaring. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of conditie. De langzame bewegingen en rustige opbouw maken het uitermate geschikt voor een diverse groep medewerkers die willen werken aan meer rust, aandacht en werkgeluk.

Kortom, een werkgeluksactiviteit Tai Chi is een unieke en effectieve manier om stress te verminderen en werkgeluk te versterken. Het helpt medewerkers om niet alleen sterker, maar ook bewuster en evenwichtiger aan het werk te zijn — precies wat nodig is in een gezonde organisatie.

0

Mijn favorieten

0

Geen favorieten geselecteerd.

Offerte aanvragen