1. Home
  2. Activiteiten
  3. Stress / burn-out coach

Werkgeluk activiteit Stress / burn-out coach

Stress hoort bij het leven. Het houdt je scherp, helpt je presteren en in beweging te blijven. Maar te veel stress, zeker als het lang aanhoudt, kan juist het tegenovergestelde effect hebben. Vermoeidheid, prikkelbaarheid of concentratieproblemen liggen dan op de loer. Met Stress- en burn-outcoaching help je jezelf of je collega’s om signalen op tijd te herkennen, balans te hervinden en grip te krijgen op energie en herstel. Een waardevolle stap richting meer veerkracht en werkgeluk.

Stress- en burn-outcoaching: inzicht, herstel en duurzame balans

Tijdens deze werkgeluk activiteit gaan collega’s in gesprek met een professionele stress- en burn-outcoach. Dit kan in één-op-één sessies of in groepsvorm, bijvoorbeeld tijdens een interactieve workshop. Thema’s zoals grenzen stellen, energiemanagement, werkdruk, perfectionisme en herstel staan centraal. De begeleiding is praktisch en persoonlijk, met veel aandacht voor bewustwording, inzicht en concrete stappen naar een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning. Zo leren deelnemers niet alleen hoe ze stress kunnen verminderen, maar vooral hoe ze veerkracht kunnen opbouwen voor de lange termijn.

Meer rust, begrip en veerkracht op de werkvloer

Een stresscoach op de werkvloer maakt mentale gezondheid bespreekbaar en toegankelijk. Medewerkers krijgen ruimte om open te praten, ontdekken hun eigen stresssignalen en leren hoe ze met meer rust en focus kunnen werken. Dat zorgt niet alleen voor minder uitval, maar ook voor meer begrip, werkplezier en betrokkenheid binnen het team. Samen investeren in mentale werkgeluk betekent samen sterker worden – als individu én als organisatie.

Willen jij en je collega’s werken aan meer balans, rust en energie? Dan is de werkgeluk activiteit Stress- en burn-outcoaching een waardevolle eerste stap. Onder het kopje ‘Inhoud’ lees je wat er allemaal aan bod komt.

Is deze activiteit interessant voor jullie?

We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!

Offerte aanvragen

Alle details

Wil je alles ontdekken over deze werkgeluk activiteit? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!

Willen jullie deze activiteit boeken? Dan is het handig om de volgende praktische informatie te weten:

  • De coaching is toegankelijk en geheel op vrijwillige basis. De medewerker bepaalt zelf wat hij of zij wil delen tijdens het gesprek.
  • Het doel van de sessie(s) is om bewustwording te vergroten en gedragsverandering op gang te brengen, zodat de deelnemer daarna zelfstandig verder kan.
  • De coaching is geschikt voor alle medewerkers — ongeacht functie, leeftijd of conditie.
  • Zorg voor een rustige, af te sluiten ruimte met stoelen, een tafel en water, zodat de sessie in alle rust en privacy kan plaatsvinden.
  • Vooraf voorbereiden is niet nodig; tijdens de sessie zelf wordt duidelijk hoe het gesprek verloopt en wat de insteek is.
  • De begeleiding kan bestaan uit één losse sessie of een traject met meerdere gesprekken verspreid over een langere periode.
  • Alle gesprekken zijn volledig vertrouwelijk. Informatie over de inhoud of uitkomst wordt nooit gedeeld met de werkgever.
  • De coaching is geen medische of therapeutische behandeling, maar bedoeld als preventieve en coachende ondersteuning. Bij zwaardere fysieke of mentale klachten verwijzen we door naar passende professionele zorg.

Laat het ons vooral weten als jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers hebben. We gaan graag met jullie in gesprek om mee te denken en de opties door te nemen!  

Investering 
De investering voor deze activiteit is op aanvraag.

Het traject voor de activiteit
We hechten er veel waarde aan dat de activiteit perfect aansluit bij jullie specifieke casus en (leer)doelen. Om dit te bewerkstelligen, stemmen we voor die tijd graag een aantal dingen met jullie af:  

  1. Na jullie aanvraag plannen we een kennismakingsgesprek in. Hierin bespreken we jullie wensen en verwachtingen. Vervolgens sturen we jullie hierna vrijblijvend een offerte.  
  2. Overtuigd? Wat leuk! Na akkoord op de offerte vragen we jullie een digitaal inventarisatieformulier in te vullen. Dit is ter aanvulling op het eerdere kennismakingsgesprek, om jullie nog beter te kunnen voorzien!  
  3. Vervolgens bundelen we alle informatie en stemmen we de activiteit af op jullie (leer)behoeften. Je zult hierna dan ook alle praktische details en een conceptprogramma ontvangen.  
  4. Tevreden en akkoord met het programma? Mooi! Dan kunnen we aan de slag en is het voorbereidingsproces afgerond. Op de afgesproken dag zal de instructeur ruim op tijd aanwezig zijn om de activiteit voor te bereiden en op te bouwen. Veel plezier!  

Bij WorkJoy staan er meer dan 30 gespecialiseerde instructeurs klaar om jou te helpen. Zij werken allemaal vanuit een eigen expertise. Uiteraard maak je van tevoren kennis met de instructeur van jouw activiteit. Op die manier weten we dat er echt een klik is en kunnen we écht gericht aan de slag met jullie casus en leerbehoefte.

Wil je alle instructeurs zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Deze activiteit in het kort

Duur Maatwerk
Vanaf Op aanvraag
Groep Op aanvraag
Waar Incompany, heel Nederland
Voertaal Nederlands of Engels
Offerte aanvragen
Favoriet

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de activiteit aan op jouw behoeftes.

9.0
Volgens Feedback Company

Dit mag je verwachten van deze werkgeluk activiteit

Werkgeluk voorop

Werkgeluk staat centraal binnen onze activiteiten. Zo dragen ze meteen bij aan de gezondheid en het geluk van de deelnemer.

Ervaren (en leuke) instructeurs

We hebben een pool van meer dan 30 trainers, allemaal ervaren, allemaal gespecialiseerd en allemaal leuk. Wij zoeken de juiste match bij jouw aanvraag. 

Plezier naast resultaat

Naast resultaat vinden we ook plezier héél belangrijk in de activiteit. Op die manier wordt het leren makkelijker en wordt er een veilige en relaxte omgeving gecreëerd.

Afgestemd op jullie situatie

We stemmen de activiteit altijd af op jullie situatie. Onder andere de duur, groepsgrootte en inhoud worden dus aangepast op basis van jullie wensen.

Vrijwillig en altijd veilig

Onze sessies bieden een veilige en ontspannen omgeving, zowel mentaal als fysiek. Niets is verplicht en iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo.

Interactief en energiek

Of we nu een activiteit, sportsessie of coaching verzorgen: we zorgen dat deelnemers vooral lekker zélf aan de slag gaan. Dat is leuker en effectiever.

Hulp of advies nodig?

Heb je interesse in deze (of een andere) werkgeluk activiteit en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Neem contact op
Offerte aanvragen
Of bel ons even op 030 - 227 1974

1.500+ organisaties
gingen je voor

9.0
Volgens Feedback Company

Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met WorkJoy beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!

Robin van het Ruim

De Balie

WorkJoy geeft nu alweer 2 jaar werkgeluk workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.

Rian van Nuland

Lavans

Wij zoeken vaak werkgeluk activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met WorkJoy, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.

Dineke Philipse

CLC-Vecta

Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden WorkJoy daarom zeker aan.

Michelle Oosthuyzen

Shakes on Wheels

WorkJoy verzorgt regelmatig hun werkgeluksessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.

Nancy Stevens

IvVW

We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte werkgeluk activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.

Mirjam van den Berg

Green Solutions

Gerelateerde activiteiten

Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!

Bekijk alle activiteiten

Daarom mag een werkgeluksactiviteit met een stresscoach niet ontbreken binnen jouw organisatie

Stress op de werkvloer is een van de grootste oorzaken van verzuim. Wanneer spanningen te lang aanhouden, ligt een burn-out al snel op de loer. Een werkgeluksactiviteit met een stress- of burn-outcoach helpt medewerkers om signalen op tijd te herkennen, stress beter te hanteren en veerkracht op te bouwen. Zo wordt langdurige uitval voorkomen en het werkgeluk duurzaam versterkt.

Voorkomen is beter dan genezen

Veel medewerkers lopen door met klachten tot het echt niet meer gaat. Een coach biedt een veilige ruimte om op tijd aan de bel te trekken. Met begeleiding op maat leren medewerkers omgaan met werkdruk, grenzen stellen en herstellen van mentale overbelasting. Dat zorgt voor meer balans, energie en vertrouwen in hun werk.

Wat levert een stresscoach op?

De inzet van een stress- of burn-outcoach brengt duidelijke voordelen met zich mee:

  • Vroegtijdige herkenning van stresssignalen
  • Persoonlijke begeleiding bij herstel en re-integratie
  • Versterking van mentale veerkracht
  • Meer rust, focus en balans op de werkvloer
  • Minder langdurig ziekteverzuim

Investeren in mentaal welzijn

Door een coach beschikbaar te stellen, laat een organisatie zien dat het mentale welzijn van medewerkers serieus genomen wordt. Dit vergroot de betrokkenheid, het vertrouwen en het gevoel van waardering. Tegelijkertijd verlaagt het de druk op HR en leidinggevenden.

Kortom, een werkgeluksactiviteit met een stresscoach is geen luxe, maar een waardevolle investering in mensen. Het voorkomt uitval, bevordert herstel en draagt bij aan een vitale, veerkrachtige en toekomstbestendige organisatie.

0

Mijn favorieten

0

Geen favorieten geselecteerd.

Offerte aanvragen