1. Home
  2. Activiteiten
  3. Boksen

Werkgeluk activiteit Boksen

De boksring roept! Steeds meer mensen ontdekken hoe leuk en effectief boksen eigenlijk is. En dat is niet zo gek, want deze sport combineert kracht, conditie, doorzettingsvermogen en een flinke dosis plezier. Het mooie is: je hoeft het niet alleen te doen. Samen met je collega’s kun je letterlijk de handschoen oppakken — een geweldige manier om samen te werken, spanning los te laten en flink in beweging te komen.

Workshop Boksen: leer de basics, daag jezelf uit en beleef samen een energieke workout

Tijdens deze actieve sessie trekken jullie de bokshandschoenen aan en nemen onze enthousiaste trainers jullie stap voor stap mee in de wereld van het boksen. Na een korte warming-up oefenen jullie de basisbewegingen, leren jullie de regels kennen en ontdekken jullie verschillende technieken. Voor wie durft, is er zelfs de mogelijkheid om gecontroleerd te sparren. Verwacht een intensieve, sportieve ervaring waarin je niet alleen fysiek uitgedaagd wordt, maar ook met een voldaan gevoel afsluit.

Boksen met collega’s is niet alleen goed voor je fitheid, maar ook voor de sfeer op de werkvloer. Terwijl je samen traint, leer je elkaar op een andere manier kennen, werk je aan vertrouwen en ontstaat er een hechte teamdynamiek. Er wordt hard gewerkt, maar minstens zoveel gelachen. Kortom: boksen is een ervaring die nog lang blijft hangen.

Hebben jij en je collega’s zin om samen te ontdekken hoe leuk, uitdagend en verbindend boksen kan zijn? Dan is deze werkgeluk activiteit precies wat jullie zoeken. Onder het kopje ‘Inhoud’ lees je wat er allemaal aan bod komt.

Is deze activiteit interessant voor jullie?

We maken graag een vrijblijvende offerte voor je. Binnen 24 uur in je mail!

Offerte aanvragen

Alle details

Wil je alles ontdekken over deze werkgeluk activiteit? In de tabbladen hieronder vind je alle details. En heb je daarna toch nog vragen? Neem contact met ons op, we helpen graag!

Gaan jullie voor deze activiteit? Dan is het handig om de volgende praktische informatie te weten:

  • Geschikt voor alle niveaus; we passen intensiteit en techniek aan op de groep en ieders belastbaarheid.
  • De focus ligt op bewegen, techniek en plezier — niet op winnen of sparren om te winnen.
  • Bij ziekte, blessures of medische aandachtspunten raden we deelname af.
  • Draag comfortabele sportkleding en stevige sportschoenen; een handdoek en waterfles zijn handig.
  • Maximaal 20 deelnemers per groep voor goede begeleiding; grotere groep? We denken mee.
  • De sessie is binnen in een vrijgemaakte, ruime zaal zonder obstakels.
  • Bij goed weer kan de training eventueel buiten plaatsvinden.
  • Materialen regelen wij; jullie hoeven niets te verzorgen.
  • De trainer is circa 20–30 minuten vooraf aanwezig voor de opbouw.

Laat het ons vooral weten als jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers hebben. We gaan graag met jullie in gesprek om mee te denken en de opties door te nemen!  

Investering

Duur Investering Groepsgrootte
1 tot 1,5 uur €495,00 ex. btw Max. 20 (meer in overleg)

Het traject voor de activiteit
We hechten er veel waarde aan dat de activiteit perfect aansluit bij jullie specifieke casus en (leer)doelen. Om dit te bewerkstelligen, stemmen we voor die tijd graag een aantal dingen met jullie af:  

  1. Na jullie aanvraag plannen we een kennismakingsgesprek in. Hierin bespreken we jullie wensen en verwachtingen. Vervolgens sturen we jullie hierna vrijblijvend een offerte.  
  2. Overtuigd? Wat leuk! Na akkoord op de offerte vragen we jullie een digitaal inventarisatieformulier in te vullen. Dit is ter aanvulling op het eerdere kennismakingsgesprek, om jullie nog beter te kunnen voorzien!  
  3. Vervolgens bundelen we alle informatie en stemmen we de activiteit af op jullie (leer)behoeften. Je zult hierna dan ook alle praktische details en een conceptprogramma ontvangen.  
  4. Tevreden en akkoord met het programma? Mooi! Dan kunnen we aan de slag en is het voorbereidingsproces afgerond. Op de afgesproken dag zal de instructeur ruim op tijd aanwezig zijn om de activiteit voor te bereiden en op te bouwen. Veel plezier!  

Bij WorkJoy staan er meer dan 30 gespecialiseerde instructeurs klaar om jou te helpen. Zij werken allemaal vanuit een eigen expertise. Uiteraard maak je van tevoren kennis met de instructeur van jouw activiteit. Op die manier weten we dat er echt een klik is en kunnen we écht gericht aan de slag met jullie casus en leerbehoefte.

Wil je alle instructeurs zien? Bekijk dan dan onze Over ons pagina.

Deze activiteit in het kort

Duur 1 tot 1,5 uur
Vanaf €495,00 ex. 21% btw
Groep Max. 20 (meer in overleg)
Waar Incompany, heel Nederland
Voertaal Nederlands of Engels
Offerte aanvragen
Favoriet

Binnen 24 uur in je mailbox! Heb je andere wensen? We passen de activiteit aan op jouw behoeftes.

9.0
Volgens Feedback Company

Dit mag je verwachten van deze werkgeluk activiteit

Werkgeluk voorop

Werkgeluk staat centraal binnen onze activiteiten. Zo dragen ze meteen bij aan de gezondheid en het geluk van de deelnemer.

Ervaren (en leuke) instructeurs

We hebben een pool van meer dan 30 trainers, allemaal ervaren, allemaal gespecialiseerd en allemaal leuk. Wij zoeken de juiste match bij jouw aanvraag. 

Plezier naast resultaat

Naast resultaat vinden we ook plezier héél belangrijk in de activiteit. Op die manier wordt het leren makkelijker en wordt er een veilige en relaxte omgeving gecreëerd.

Afgestemd op jullie situatie

We stemmen de activiteit altijd af op jullie situatie. Onder andere de duur, groepsgrootte en inhoud worden dus aangepast op basis van jullie wensen.

Vrijwillig en altijd veilig

Onze sessies bieden een veilige en ontspannen omgeving, zowel mentaal als fysiek. Niets is verplicht en iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo.

Interactief en energiek

Of we nu een activiteit, sportsessie of coaching verzorgen: we zorgen dat deelnemers vooral lekker zélf aan de slag gaan. Dat is leuker en effectiever.

Hulp of advies nodig?

Heb je interesse in deze (of een andere) werkgeluk activiteit en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!

Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.

Neem contact op
Offerte aanvragen
Of bel ons even op 030 - 227 1974

1.500+ organisaties
gingen je voor

9.0
Volgens Feedback Company

Fijne service, adequaat contact en interessante activiteiten. Zo zou ik onze samenwerking met WorkJoy beschrijven. Onze medewerkers zijn altijd enthousiast als jullie langskomen. Bedankt tot dusver en wat mij betreft op naar nog vele jaren!

Robin van het Ruim

De Balie

WorkJoy geeft nu alweer 2 jaar werkgeluk workshops aan onze collega’s. Het aanbod dat ze hebben is uitgebreid en divers. En de communicatie met de accountmanagers en trainers is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de sessies zijn van topniveau.

Rian van Nuland

Lavans

Wij zoeken vaak werkgeluk activiteiten die onze leden helpen om zichzelf te kunnen ontwikkelen. We werken daarvoor vaak samen met WorkJoy, vanwege het brede aanbod dat ze faciliteren. Het contact met deze partij is altijd superprettig en snel.

Dineke Philipse

CLC-Vecta

Wij hebben bij deze partij een training over De kracht van complimenten gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief. We raden WorkJoy daarom zeker aan.

Michelle Oosthuyzen

Shakes on Wheels

WorkJoy verzorgt regelmatig hun werkgeluksessies bij ons. Ik vind het altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, de workshops worden afgestemd op onze situatie en de trainers zijn leuk en vakkundig. We zijn helemaal happy.

Nancy Stevens

IvVW

We werken alweer meerdere jaren prettig samen aan praktische, op maat gemaakte werkgeluk activiteiten waar onze collega’s direct mee aan de slag kunnen. Het contact verloopt altijd soepel en de feedback vanuit de organisatie op de trainingen is positief.

Mirjam van den Berg

Green Solutions

Gerelateerde activiteiten

Hulp of advies nodig? Onze accountmanagers denken graag vrijblijvend met je mee!

Bekijk alle activiteiten

Daarom mag een werkgeluksactiviteit als boksen niet ontbreken binnen jouw organisatie

Een vitaler mens is vaak ook een gelukkiger mens. Vitaliteit draait niet alleen om goed eten en voldoende slaap; ook beweging speelt een grote rol. Een boks-sessie op de werkvloer biedt medewerkers de kans om op een krachtige én speelse manier te werken aan hun fysieke én mentale gezondheid. Boksen is meer dan slaan, het is een complete workout voor zowel lichaam als geest.

Energie en ontlading in één

Boksen combineert explosieve actie met concentratie, controle en ademhaling. Tijdens een werkgeluksessie boksen ontdekken deelnemers hoe ze spanning kunnen loslaten, hun grenzen kunnen verkennen en tegelijk plezier kunnen beleven. Het zorgt voor energie, zelfvertrouwen en een flinke dosis endorfines.

Wat levert een boksworkshop op?

Een boksworkshop als onderdeel van een werkgeluksprogramma heeft verschillende voordelen:

  • Minder stress en frustratie
  • Betere conditie, kracht en coördinatie
  • Meer mentale veerkracht en focus
  • Groei in zelfvertrouwen en assertiviteit
  • Een sterker teamgevoel door samen te trainen

Boksen als teamboost

Boksen is bovendien perfect geschikt voor teambuilding. Door samen te bewegen, elkaar aan te moedigen en grenzen te verleggen, groeit de onderlinge verbinding. Het is laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ongeacht conditie of ervaring. De nadruk ligt niet op presteren, maar op ervaren en ontdekken.

Kortom, een werkgelukssessie boksen is een krachtige investering in de energie, veerkracht en vitaliteit van medewerkers. Het is fysiek uitdagend, mentaal verfrissend en vooral: ontzettend motiverend. Een unieke manier om werkstress los te laten en samen sterker te worden.

0

Mijn favorieten

0

Geen favorieten geselecteerd.

Offerte aanvragen