Stoelmassage
Toe aan een beetje ontspanning? Laat je onder handen nemen en ervaar hoe fijn een stoelmassage is.
Bekijk het complete overzicht van onze 60+ werkgeluk activiteiten
Toe aan een beetje ontspanning? Laat je onder handen nemen en ervaar hoe fijn een stoelmassage is.
Houd je werk en privé in balans en leer grenzen stellen voor jezelf.
Kijk jij ook teveel naar je scherm? Ga de challenge aan en verander je gedrag!
Mopperen kan heel fijn zijn, maar dan moet je het wel goed doen. Leer hoe met deze workshop.
Begin je dag goed en kom direct in beweging. Zo sta jij meteen aan voor de rest van de dag.
Nieuwsgierig naar jouw gezondheid? Kom erachter met deze snelle en betrouwbare check!
Weet jij prioriteiten te stellen in je werk? Leer je tijd en energie te verdelen.
Leer je collega's echt kennen door middel van een paar korte gesprekjes.
Vitaliteit een keer op de eerste plek zetten? Ga de challenge aan.
Een goede nachtrust, betekent een gelukkigere werkdag. Slaapproblemen verminderen? Volg de workshop.
Leer meer ontwikkelen, durven en doen met een juiste groeimindset.
Gezonde voeding is cruciaal voor jouw (werk)dag. Ga deze challenge aan en leer er meer over!
Wees je bewust van het nu. Deze challenge helpt om de kracht van mindfulness te benutten.
Word je meer bewust van wat suiker met jouw lichaam doet.
Iedereen is continu online door middel van schermen. Kom los en doe een Digital detox.
Hoe ga jij met stress om? Kom erachter wat voor jou werkt.
Vaak gestresst? Dat is niet nodig. Leer keuzes maken die meer rust brengen in je werkdag.
Krachtig in beweging komen? Probeer Power waling.
Koele kikker? Bewijs het met een ijsbad en vergroot je focus, energie en weerstand.
Jouw werknemers verrassen met iets fruitigs en actiefs? Trap je eigen smoothie bij elkaar!
Ren jezelf gelukkig. Hardlopen is goed voor je, geeft energie en zorgt voor een frisse mindset.
Train met je lijf in plaats van met gewichten en ontdek je eigen krachten.
Lachen is gezond. Leer meer over hoe dit je werkgeluk beïnvloedt.
Behoefte om je hoofd leeg te maken? Kickboksen geeft kracht, conditie én een mentale boost.
Rustiger worden in je hoofd? Raak meer ontspannen en geconcentreerd met een goede ademhaling.
Je kunt niet altijd zes gooien. Leer hoe jij mentaal sterk blijft in verschillende situaties.
Tijd om vitaliteit jouw prioriteit te maken? Schakel een vitaliteitscoach in.
Vind je het moeilijk om je gezin en je baan te combineren? Kom erachter hoe jij een gezonde balans vindt.
Tijd om meer te bewegen? Laat je uitdagen!
Ervaar hoe écht vitale voeding je energielevel, focus en je humeur beïnvloedt.
Wil jij soepeler worden? Ontdek hoe mobiliteitstraining je flexibel en energiek maakt.
Lachen, gieren, brullen en een competitie-element. De beste mix van ontspanning en teambuilding.
Gevoelig voor afleiding? Verhoog je concentratie en leer je echt focussen op je taak.
Kom even helemaal tot rust met een ontspannen wandeling en ontvlucht de drukte.
Maak bewegen leuk! Zumba brengt je al dansend en bewegend aan het lachen.
Durf jij je kwetsbaar op te stellen en een echte verbinding met iemand aan te gaan? Ontdek hoe dit leidt tot betere relaties.
Wie lust er nu niet een goed kopje koffie? Maak het extra gezellig en haal een barista in huis!
Wil jij efficiënter werken in je kantooromgeving? Leer het met deze workshop.
Niet alles hoeft perfect. Leer keuzes maken en een gezonde balans vinden met deze workshop.
Gezond eten kan heel lekker zijn. Ontdek het met deze activiteit!
Positieve communicatie heeft een fijne uitwerking op contact. Ontdek hoe dit verbindt.
Een compliment is altijd fijn om te krijgen, maar hoe geef je er één? Ontdek de kracht van complimenten.
Kom erachter hoe jij beter van je werkplek gebruikt maakt en voorkom rug, schouder en nekklachten.
Jouw werknemers verrassen met een fruitige traktatie? Laat de smoothiebar langskomen!
Zit je veel stil? Zelfs vanuit je bureaustoel kun je bewegen, ontdek het in deze activiteit!
Je hoeft niet altijd positief te zijn. Ook realistische denken geeft rust en kracht. Leer hoe!
Boksen maakt je fitter, vitaler en scherper. Pak die handschoenen op!
Klinkt als heel veel, maar het is echt mogelijk. Wij helpen je graag om dit te bewerkstelligen!
Ga aan de hand van een voedingscoach bewuster met eten om en maak jezelf gelukkiger.
Zorg dat de overgang geen taboe wordt. Leer hoe ermee om te gaan!
Word bewuster van je eigen gedachtes en kom tot rust.
Kom in actie en verhoog je werkgeluk op een gezonde, leuke en uitdagende manier!
Kom erachter hoe jij slimmer met je tijd kunt omgaan. Zo word je niet alleen effectiever, maar ook een stuk rustiger van jezelf.
Langzame beweging, diepe rust. Ontdek de kracht van balans en aandacht.
Ga aan de slag en (her)ontdek wat jou voort drijft op het gebied van werk.
Een appeltje voor de dorst, of voor meer werkgeluk. Kom erachter hoe dit jou stimuleert.
Tijd voor ontspanning vanuit je stoel? Stoelyoga brengt ontspanning op elk moment van de dag.
Toe aan een rustgevende massage? Laat je spieren en hoofd helemaal tot rust komen.
Haal jij plezier uit je baan? Ontdek hoe jij werkgeluk meer centraal kan zetten.
Even lichamelijk helemaal los komen? Stretchen helpt je ontspannen en voorkomt klachten.
Ben je uitgeput? Werk er samen met coach aan en kom sterker terug.
Bijna met pensioen? Ga met elkaar in gesprek en doe inspiratie op voor je nieuwe levensfase.
Word de beste versie van jezelf. Leer hoe je jouw potentieel waarmaakt vanuit je eigen kracht.
Word rustiger, sterker en meer gefocust. Yoga helpt jou en je geest in balans te brengen.
Waar wordt gewerkt, worden fouten gemaakt. De vraag is alleen hoe je ermee omgaat. Kom erachter hoe jij leert van je fouten.
Even je hoofd leeg dansen? Pak een koptelefoon en dans jezelf gelukkiger.
Krijg hulp bij het doorbreken van vaste patronen en het doorvoeren van veranderingen.
Meer verbinding opzoeken met jouw communicatie? Leer hoe!
Heb je interesse in deze (of een andere) werkgeluk workshop en wil je graag even sparren over jullie situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!
Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.