Boek een incompany werkgeluk workshop

Rust in je hoofd

Workshop Rust in je hoofd

Prikkels, verzoeken, deadlines. De druk staat in werkend Nederland meestal flink op de ketel. We verwachten van alles van elkaar en van onszelf. En dat doet iets met de mens. Deze workshop biedt de oplossing. Want je gaat ervaren hoe je minder druk kan voelen, terwijl je het wel druk hebt. Dat resulteert in meer focus op wat écht van belang is, meer voldoening en meer werkgeluk. Rust in je hoofd dus. En dat gunnen we iedereen.

De workshop Rust in je hoofd zorgt voor innerlijke rust, werkplezier en een verhoogde vitaliteit

We zoomen in deze workshop in op jouw situatie, welke rol anderen daarin hebben en welk gedrag je daarin laat zien. En we bestuderen de signalen die je krijgt als het te druk is. Als je die signalen eerder herkent kan je die situaties voorkomen of ombuigen. Op een manier die positief is voor de rust in je hoofd. Dus weg werkdruk. En hallo innerlijke rust. Dat is goed voor jou én de kwaliteit van je werk. Win-win dus!

Inhoud van de workshop

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.


  • We beginnen met reflectie op jouw huidige situatie. Wat zijn lastige momenten waarin gevoelens van werkdruk en stress onstaan?
  • We onderzoeken welke manieren om rust te vinden al eerder hebben gewerkt of in potentie zouden kunnen helpen.
  • We bespreken energiegevers en energievreters. Belangrijke inzichten om meer rust in je hoofd te krijgen. 
  • Je ontdekt hoe je je meer kan ontspannen, welke overtuigingen je in de weg zitten en hoe je jouw werk op een prettige manier kunt organiseren.
  • Je maakt concreet hoe je de opgedane kennis en ervaring gaat toepassen in je werk.
Resultaten van de workshop

We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.


  • Je hebt beter en helder beeld van wat jou druk geeft en welke signalen je daarvoor krijgt.
  • Je hebt concrete tips om je werk anders te organiseren en daarin keuzes kunnen maken die voor jou werken.
  • Je ontdekt welke gedachten jou in de weg zitten om meer ontspannen te kunnen werken.
  • Je geniet van meer innerlijke rust, een voldaan gevoel en een verhoogd werkgeluk.
Investering en proces

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.


DuurInvesteringGroepsgrootte
2 uur€845,00Max. 15 (meer in overleg)
4 uur€1.095,00Max. 15 (meer in overleg)
7 uur€1.795,00Max. 15 (meer in overleg)

Bedragen zijn exclusief 21% btw

Proces voor de workshop

Het is essentieel dat de inhoud van de workshop zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

  1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
  2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
  3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
  4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Offerte aanvragen

Vraag een geheel vrijblijvende offerte aan. Binnen 48 uur in je mailbox! 

Workshop in het kort

  • 2, 4 of 7 uur
  • Vanaf €845,00 excl. btw
  • 15 personen (meer in overleg)
  • Incompany in heel Nederland

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Een beeld zegt meer dan 1.000 woorden.

Benieuwd geworden naar onze workshops? Via de foto’s hiernaast geven we je alvast een inkijkje.

8,6 waardering

Onze klanten waarderen ons met een 8,6. Daar zijn we trots op!

45+ klanten

Wij helpen jaarlijks meer dan 45 klanten door heel Nederland.

#1 trainers

Onze trainers zijn experts binnen hun vakgebied. Zo waarborgen we kwaliteit.

Hebben jullie interesse in deze workshop?

Meer dan 50 gelukkige klanten gingen jullie al voor.

Jaarlijks verwelkomen we meer dan 45 nieuwe klanten. Organisaties die willen werken aan het werkgeluk van werknemers. 

Zij beoordelen ons met een gemiddelde klantwaardering van 8.6!

Nancy Stevens

WorkJoy verzorgde voor ons de afgelopen maanden meerdere workshops. Een fijne partner die kan meedenken met ons en de invulling van onze behoeftes. Snelle, korte lijnen en kwalitatieve workshops met creatieve insteek.

Nancy Stevens
Petri van Vugt

Voor onze Kerstdag waren we op zoek naar 2 leuke workshops. Hiervoor hebben we WorkJoy benaderd. Een partij die met de klant meedenkt. Met de workshops “Lachen” en “Mindfulness” hebben we een leerzame middag beleefd.

Petri van Vugt
Maurits Schuijf

Wij haken WorkJoy regelmatig aan voor de evenementen die wij voor klanten hosten. Wij doen dan de catering en WorkJoy doet één of meerdere inspirerende sessies of workshops. Onze klanten zijn altijd erg blij met hun bijdrage.

Maurits Schuijf

Peter Houtman

Coördinator

Heb je hulp nodig?

Ben je geïnteresseerd in een van onze werkgeluk workshops? Als je contact opneemt helpen we graag bij het maken van de beste keuze. 

We zijn per mail bereikbaar op welkom@workjoy.nl of
telefonisch op 030 – 227 1974.