Incompany werkgeluk workshops voor bedrijven

Offerte aanvragen   |   Contact   |   ☎️  030 – 227 1974

Volg onze werkgeluk workshop

Rust in je hoofd

Home » Alle werkgeluk workshops » Rust in je hoofd

Workshop Rust in je hoofd

Prikkels, verzoeken, deadlines. De druk staat in werkend Nederland meestal flink op de ketel. We verwachten van alles van elkaar en van onszelf. En dat doet iets met de mens. Deze workshop biedt de oplossing. Want je gaat ervaren hoe je minder druk kan voelen, terwijl je het wel druk hebt. Dat resulteert in meer focus op wat écht van belang is, meer voldoening en meer werkgeluk. Rust in je hoofd dus. En dat gunnen we iedereen.

De workshop Rust in je hoofd zorgt voor innerlijke rust, werkplezier en een verhoogde vitaliteit

We zoomen in deze workshop in op jouw situatie, welke rol anderen daarin hebben en welk gedrag je daarin laat zien. En we bestuderen de signalen die je krijgt als het te druk is. Als je die signalen eerder herkent kan je die situaties voorkomen of ombuigen. Op een manier die positief is voor de rust in je hoofd. Dus weg werkdruk. En hallo innerlijke rust. Dat is goed voor jou én de kwaliteit van je werk. Win-win dus!

Inhoud van de workshop

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.


  • We beginnen met reflectie op jouw huidige situatie. Wat zijn lastige momenten waarin gevoelens van werkdruk en stress onstaan?
  • We onderzoeken welke manieren om rust te vinden al eerder hebben gewerkt of in potentie zouden kunnen helpen.
  • We bespreken energiegevers en energievreters. Belangrijke inzichten om meer rust in je hoofd te krijgen. 
  • Je ontdekt hoe je je meer kan ontspannen, welke overtuigingen je in de weg zitten en hoe je jouw werk op een prettige manier kunt organiseren.
  • Je maakt concreet hoe je de opgedane kennis en ervaring gaat toepassen in je werk.
Resultaten van de workshop

We gaan in deze workshop werken aan de volgende resultaten.


  • Je hebt beter en helder beeld van wat jou druk geeft en welke signalen je daarvoor krijgt.
  • Je hebt concrete tips om je werk anders te organiseren en daarin keuzes kunnen maken die voor jou werken.
  • Je ontdekt welke gedachten jou in de weg zitten om meer ontspannen te kunnen werken.
  • Je geniet van meer innerlijke rust, een voldaan gevoel en een verhoogd werkgeluk.
Over de trainer

We werken uitsluitend met gespecialiseerde trainers. Deze workshop wordt gegeven door:


Karianne

Karianne heeft ruim 20 jaar ervaring als trainer en coach. Na het afronden van haar studie Communicatiewetenschappen begon ze vol enthousiasme in dat werkgebied. Voor WorkJoy verzorgt ze sinds 2018 workshops over energie, zichtbaarheid en invloed en gedragsverandering.

Daarbij gelooft ze dat mensen zich makkelijker ontwikkelen als ze een doel voor ogen hebben. Met het juiste steuntje in de rug kunnen mensen zichzelf naar hogere niveaus brengen. Karianne organiseert workshops interactief en met een hoog energieniveau. Zodat leren leuk is en mensen gemotiveerd raken om met zichzelf aan de slag te gaan.

Investering en proces

Hebben jullie andere behoeftes of een afwijkende groep deelnemers? We bespreken de mogelijkheden graag.


DuurInvesteringGroepsgrootte
2 uur€845,00Max. 15 (meer in overleg)
4 uur€1.095,00Max. 15 (meer in overleg)
7 uur€1.795,00Max. 15 (meer in overleg)

Bedragen zijn exclusief 21% btw

Proces voor de workshop

Het is essentieel dat de inhoud van de workshop zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

  1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
  2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
  3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
  4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Offerte aanvragen

Ontvang een geheel vrijblijvende offerte voor deze workshop. Binnen 48 uur in je inbox.

Deze workshop in het kort

Duur: 2, 4 of 7 uur


Vanaf: €845,00 excl. btw


Groep: Max. 15 (meer in overleg)


Waar: Incompany, heel Nederland

Andere wensen of behoeftes? We kunnen de workshop aanpassen.

Willen jij en je collega’s deze werkgeluk workshop volgen?

Vraag dan direct een vrijblijvende offerte aan voor deze workshop.
Je ontvangt hem binnen 48 uur in je inbox.

Heb je advies nodig? Onze coördinatoren helpen je graag.

De afgelopen jaren kwamen we met onze workshops al bij meer dan 100 klanten😍
Zij beoordelen ons met een gemiddelde van 8.6. Daar zijn we trots op!

Dineke Philipse

Verenigingsmanager, CLC-Vecta

Wij zijn altijd op zoek naar workshops zodat onze leden zich kunnen ontwikkelen. Voor sessies over werkgeluk werken we met WorkJoy samen. Een fijne partij die snel schakelt en werkt.

Rian van Nuland

Medewerker HRM, Lavans

WorkJoy geeft al twee jaar workshops bij ons. We hebben voor hen gekozen vanwege het diverse aanbod, de snelle communicatie en het prettige meedenken. Bedankt!

Michelle Oosthuyzen

Eigenaar, Stadsfruit

Wij hebben bij WorkJoy een workshop over complimenten gedaan. Het was een mooie en erg leerzame ochtend. Ook onze deelnemers waren heel erg enthousiast.

Nancy Stevens

Teammanager, IvVW

Wij werken altijd samen met WorkJoy als we een training nodig hebben. Samen komen we altijd tot de perfecte invulling van onze workshops. Heel fijn samenwerken dus.

Maurits Schuijf

Founder, Shakes on Wheels

Wij boeken WorkJoy vaak als we events bij onze klanten hebben, waar wij de catering doen. Onze klanten zijn altijd erg blij met de bijdrage van WorkJoy. En wij trouwens ook!

Robin van ‘t Ruim

Manager, de Balie

Fijne service, snel contact en interessante trainingen. Zo zou ik onze prettige samenwerking met WorkJoy beschrijven. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren met mooie workshops!

8,6 waardering

We hebben een gemiddelde klantwaardering van een 8,6.

100+ klanten

We hebben de afgelopen jaren  100+ klanten geholopen.

#1 trainers

Onze trainers zijn stuk voor stuk experts binnen hun vakgebied. 

Actief leren

Wij passen ‘actief leren’ toe voor een optimaal leerrendement.

Peter Houtman

Coördinator

Neem contact op.

Interesse in een van onze incompany werkgeluk workshops?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag.

  We zijn per mail bereikbaar op welkom@workjoy.nl.
→  We zijn telefonisch bereikbaar op 030 – 227 1974.