Workshop Effectief omgaan met emoties

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.

• In welke situaties op de werkvloer spelen emoties een rol? Wanneer zijn deze situaties lastig? En wanneer niet? Dat gaan we samen onderzoeken.
• We laten zien hoe je optimaal kunt omgaan met emoties en welke factoren je daarbij kunnen helpen.
• Met oordelen en aannames bereik je meestal niet zoveel. We maken inzichtelijk hoe je hier beter mee kunt omgaan.
• Emoties heb je niet voor niets. Ze vertellen je waar je behoefte aan hebt. Je behoeften kun je vervolgens omzetten in een verzoek aan bijvoorbeeld een collega. Wij geven aan hoe je dit het beste kunt doen.
• We leren je hoe je jouw behoeften op een positieve manier kunt overbrengen. In verschillende oefeningen ga je daarmee aan de slag.

• Je weet precies hoe je met je eigen emoties en die van anderen omgaat en hoe je dit kunt verbeteren. Daarnaast weet je wat de oorzaken zijn van je emoties.
• Je weet hoe je jouw professionele behoeften goed in beeld kan blijven houden.
• Je kunt op een plezierige en opbouwende wijze communiceren over jouw emoties en behoeften en die van anderen.
• Je weet exact hoe je morgen al aan de slag gaat met de lessen uit deze workshop.

Gitty

Gitty werkte na haar hbo opleiding creatieve therapie een aantal jaar in de geestelijke gezondheidszorg. Gaandeweg merkte ze de behoefte om mensen meer te kunnen helpen bij hun ontwikkeling. Daarom besloot ze een vervolgopleiding tot trainer en coach te volgen.

Sinds 2019 organiseert Gitty meerdere workshops bij WorkJoy. Daarmee wilt ze bevlogen professionals en teams helpen bij het vergrote van de onderlinge verbinding, zingeving en balans. Ze vind het daarbij belangrijk om ieders kwaliteiten effectief in te zetten. Zodat de effectiviteit toeneemt, de samenwerking verbetert en het werkplezier groeit.

Workshops met Gitty zijn interactief en energiek. Door veel dialoog en reflectie op te zoeken wordt het leerrendement van deelnemers gestimuleerd.

Proces voor de workshop

Voor het resultaat van de workshop is het belangrijk dat we een zo goed mogelijk beeld krijgen van jullie situatie. Daarom doorlopen we als voorbereiding deze stappen:

1. Na het ontvangen van jouw aanvraag plannen we een digitaal of face to face gesprek in. We vinden het leuk om kennis te maken en horen graag meer over jullie behoefte. Na het gesprek sturen we een vrijblijvende offerte op.
2. Willen jullie samenwerken? Geweldig! We sturen je een digitaal inventarisatieformulier toe zodat we de casus perfect in beeld brengen.
3. Met alle verzamelde input gaan we aan de slag. We stemmen het programma van de workshop af op jullie behoefte. Je ontvangt van ons een concept programma zodat we weet hoe de workshop er concreet uit ziet. Natuurlijk mag je hier nog feedback op geven.
4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de workshop afgerond. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

We maken tijdens onze workshops gebruik van onze actief-leren methode. Die zorgt ervoor dat we efficiënt kunnen toewerken naar een optimaal leerrendement.

De actief leren-methode betekent dat de deelnemers veelvuldig zélf aan de slag gaan. Om dat te realiseren wisselen onze traienrs de theorie doorlopend af met praktijkonderdelen zoals opdrachten. reflectie, debat en intervisie. Dankzij deze werkwijze ontstaan er snel inzichten en handvatten die deelnemers in hun werkende leven kunnen toepassen.

Daarnaast wordt er afwisselend individueel, plenair of in subgroepen gewerkt. Dat houdt de interactie, de energie en het plezier continu op een hoog niveau. Zo wordt leren effectiever én leuker.