Workshop De ultieme werk/privé balans

De punten hieronder geven een indicatie van de workshop. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.

• Ben jij momenteel in balans? Wat gaat er goed? Wat fout? Wat zijn daarvan de oorzaken? En hoe kun je hieraan werken? Daar komen we achter via een reflectie op je huidige situatie.
• We gaan uitgebreid in op zaken als stress, burn-outs, druk op de werkvloer en het sociale verkeer. Je leert hoe al deze onderwerpen met elkaar samenhangen.
• Hoe ziet jouw agenda eruit? Welke doelen heb je op de werkvloer? Wat heb je privé op het programma staan? En hoe hangen al deze zaken met elkaar samen? Dat nemen we samen onder de loep.
• In diverse oefeningen ervaar je hoe je kunt werken aan een betere werk-privébalans.
• Je gaat aan de slag met een helder plan van aanpak waarmee je het geleerde morgen meteen in de praktijk kunt brengen.

• Je leert alles over stress, (werk)druk en alle andere belangrijke aspecten die van invloed zijn op je werk-privébalans.
• Je hebt goed in beeld in welke mate je werk-privébalans momenteel in evenwicht is en welke zaken je balans verstoren.
• Je kent een aantal handige tools waarmee je zelf je werk-privébalans kunt verbeteren.
• Je krijgt meer rust, meer evenwicht en meer (werk)plezier. Daardoor bereik je ook meer, zowel op de werkvloer als in je privéleven.

Proces voor de workshop

Voor het resultaat van de workshop is het belangrijk dat we een zo goed mogelijk beeld krijgen van jullie situatie. Daarom doorlopen we als voorbereiding deze stappen:

1. Na het ontvangen van jouw aanvraag plannen we een digitaal of face to face gesprek in. We vinden het leuk om kennis te maken en horen graag meer over jullie behoefte. Na het gesprek sturen we een vrijblijvende offerte op.
2. Willen jullie samenwerken? Geweldig! We sturen je een digitaal inventarisatieformulier toe zodat we de casus perfect in beeld brengen.
3. Met alle verzamelde input gaan we aan de slag. We stemmen het programma van de workshop af op jullie behoefte. Je ontvangt van ons een concept programma zodat we weet hoe de workshop er concreet uit ziet. Natuurlijk mag je hier nog feedback op geven.
4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de workshop afgerond. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

We maken tijdens onze workshops gebruik van onze actief-leren methode. Die zorgt ervoor dat we efficiënt kunnen toewerken naar een optimaal leerrendement.

De actief leren-methode betekent dat de deelnemers veelvuldig zélf aan de slag gaan. Om dat te realiseren wisselen onze traienrs de theorie doorlopend af met praktijkonderdelen zoals opdrachten. reflectie, debat en intervisie. Dankzij deze werkwijze ontstaan er snel inzichten en handvatten die deelnemers in hun werkende leven kunnen toepassen.

Daarnaast wordt er afwisselend individueel, plenair of in subgroepen gewerkt. Dat houdt de interactie, de energie en het plezier continu op een hoog niveau. Zo wordt leren effectiever én leuker.