De expert in werkgeluk | Gelukkige werknemers, geweldige prestaties.
ADRES

Europalaan 2C, 3526KS, Utrecht

TELEFOON

030 - 227 1974

E-MAIL

welkom@workjoy.nl

Blog

Heb je vragen over ons of onze diensten?

Neem dan gerust contact op. We spreken je graag!

Contact
Posted by Comments Off on 5 tips: Mindfulness onder werktijd Overig

5 tips: Mindfulness onder werktijd

Mindfulness wordt steeds minder beschouwd als zweverig. Grote bedrijven en organisaties als KLM, de Raad voor de Rechtspraak, LinkedIn, T-Mobile, de Belastingdient en de gemeenten van Amsterdam en Den Haag deden ook al mindfulness-workshops om de stress onder hun werknemers terug te dringen. Uit onderzoek dat het centrum voor mindfulness uitvoerde bij een (andere) grote Nederlandse bank[…]

Read More
Posted by Comments Off on Traplopen. Werkgevers van Nederland; stimuleer je werknemers. Overig

Traplopen. Werkgevers van Nederland; stimuleer je werknemers.

Traplopen is een supergezonde work out op werk. Het is positief voor de fysieke, mentale en cognitieve gezondheid. Daarmee is het essentieel voor de vitaliteit van medewerkers. Maar toch blijkt de lift op kantoor nog vaak te winnen van de trap. Zonde, want het is een simpele en effectieve manier om het personeel meer te[…]

Read More
Posted by Comments Off on Bewegen op werk: je hersenen profiteren van genoeg beweging Overig

Bewegen op werk: je hersenen profiteren van genoeg beweging

Beweging en de hersenen De hersenen: de complexe grijze machine die ons ‘zijn’ bestuurt. Het brein bepaalt hoe we handelen, denken, voelen en bewegen. Tegelijkertijd bewijst in beweging zijn ook een tegendienst. De wetenschap vermoedde al langer een positief verband tussen beweging en het denkvermogen. En dat verband is inmiddels bewezen. Fysieke activiteit zorgt voor[…]

Read More